Ainda dá tempo de se preparar para Maratona do Rio de Janeiro 2013

Rio de Janeiro - No dia 29 de março faltarão apenas 100 dias para a mais bonita corrida de rua do mundo, a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro. A edição de 2013 da prova tem número recorde de inscritos. São esperados cerca de 22 mil corredores. E para aqueles que ainda não começaram a preparação para a corrida, é bom saber que ainda dá tempo. A inscrição pode ser feita pelo site http://www.maratonadorio.com.br/ . 

 

Quem não se sente preparado para correr 42km não precisa desanimar. As empresas responsáveis pela prova, Spiridon e Dream Factory, oferecem outras distâncias: os 21km da Meia-Maratona da Cidade do Rio de Janeiro e a Olympikus Family Run, com 6km. "Se a pessoa fez alguma prova longa, há mais ou menos seis meses, ainda dá tempo de correr a Maratona (42km). Quem já corre entre 10km e 12km pode se preparar para a Meia Maratona (21km). Os que nunca correram podem se preparar para a Olympikus Family Run (6km). O importante é que a pessoa procure um profissional pra não exagerar nos treinos e realizar a preparação da melhor forma, combinando velocidade e resistência. Chegar descansado é fundamental. A ida a um médico e a realização de exames também é indispensável" explica Luciana Toscano, diretora da assessoria esportiva LuToscano.

 

"A Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro vem crescendo a cada ano. É uma prova que abraça corredores profissionais e milhares de amadores. Trabalhamos sempre pela excelência. Nos dedicamos ao máximo para que todos tenham uma ótima experiência. Temos certeza que a edição de 2013 será novamente um grande sucesso ", explica João Traven, sócio da Spiridon.

 

Os interessados têm até o dia 20/06, mas é importante lembrar que as inscrições podem esgotar antes, como aconteceu no ano passado. O valor da inscrição é de R$100 tanto para a Maratona quanto para Meia Maratona. As duas provas oferecem a opção de Elite Vip (R$ 280), possibilitando os corredores a largar junto ao pelotão principal e oferecendo vantagens como banheiros especiais e transporte para a largada, além de número de peito personalizado. A Family Run, na distância de 6km, custa R$ 60. Em todas as provas, atletas acima de 60 anos têm 50% de desconto.

 

 A Maratona do Rio promoverá "treinões" coletivos até o dia da prova, para incentivar a preparação dos atletas para a prova. O primeiro será já no dia 21 de abril, no Aterro do Flamengo, de graça. Para participar da prova basta entrar na página do evento, http://www.maratonadorio.com.br, escolher o tipo de percurso e a forma de participação.

 

Programação:

 

7/7 - Meia-Maratona - 21km

Largada, Praia do Pepe/Barra

 

7/7 - Maratona - 42km

Largada (Praça Tim Maia, Recreio) 

 

7/7 - Family Run - 6km

Largada, Aterro do Flamengo.