Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro realiza último treinão no domingo
Rio de Janeiro - Na reta final de preparação para a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, que acontece nos dias 16 e 17 de julho, a Spiridon e a Dream Factory Sports, organizadoras do evento, em parceria com a Light promovem, no domingo, dia 10 de julho, às 8h, no Aterro do Flamengo, o terceiro e último Treinão Light aberto a corredores que pretendem participar da prova de 2011.
Quem for ao Aterro do Flamengo, além do treinamento para as distâncias de 6km, 21km ou 42km, poderá assistir palestras sobre nutrição, preparação física e medicina esportiva. Haverá também marcadores de ritmo para ajudar a quem quiser correr a 4min30/km, 5min/5km, 5min30/km e 6min/km.
Com o tema "Use a Energia a Seu favor", o Treinão Light terá distância máxima de 10km e contará com atividades paralelas para os participantes, como alongamento e cadeiras de massoterapia. Os interessados em participar do Treinão devem se inscrever, gratuitamente, através do site oficial da Maratona do Rio:www.maratonadorio.com.br. A organização pretende repetir o sucesso dos primeiros Treinões, que aconteceram na Quinta da Boa Vista e no Recreio dos Bandeirantes, reunindo mais de 500 corredores.
O último Treinão Light acontecerá em 10 de Julho, no Aterro do Flamengo. Neste ano, os 50 corredores que mais frequentarem os Treinões poderão participar da Equipe Light e contar com benefícios como, inscrição gratuita (para quem ainda não se inscreveu), camiseta da Equipe Light, fura-fila para ativação da Light na a retirada de kits, porta iPod e acesso ao Espaço Light.
A Maratona do Rio deve reunir cerca de 20 mil apaixonados pela corrida de rua na belíssima orla carioca, segundo estimativa da organização. As inscrições para os Treinões são gratuitas e podem ser realizadas através do site oficial da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro: www.maratonadorio.com.br
Local:
Aterro do Flamengo - Na pista central em frente ao Porcão Rio´s
Programação:
7:50 - Aquecimento
8:00 - Início dos Treinos
9:30- 10:30 - Palestras
10:30 - Sorteio de brindes
