Último treinão light da Maratona Caixa do Rio de Janeiro reuniu número recorde de atletas no Aterro do Flamengo
Rio de Janeiro - Os atletas inscritos na prova mais charmosa do planeta não desperdiçaram a última chance de treinar com o auxílio de profissionais para a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro.
Com o tema "Use a Energia a Seu Favor", a Spiridon e a Dream Factory Sports, organizadoras do evento, em parceria com a Light, realizaram o último Treinão Light que reuniu, no Aterro do Flamengo, mais de 600 atletas em preparação para as distâncias de 6KM, 21KM e 42KM.
O fisioterapeuta Marcos Bastos, palestrante do Treinão, frisou os cuidados especiais que, mesmo atletas experientes, devem ter na semana que antecede a prova.
“Para correr qualquer distância, os atletas devem estar atentos à postura, alimentação e carga de exercícios. Agora é um momento de descanso e concentração, principalmente para quem vai correr pela primeira vez. Alongamento, alimentação saudável e boas noites de sono são fundamentais para a realização de uma boa prova”, aconselhou Marcos.
A Maratona do Rio acontece no próximo domingo, dia 17 e deve reunir cerca de 20 mil apaixonados pela corrida de rua na belíssima orla carioca, segundo estimativa da organização.
Family Run adiada - A organização da Maratona do Rio de Janeiro informa que, atendendo orientação da Prefeitura da Cidade e dos órgãos de Segurança e Trânsito, a Family Run (6km) não será mais realizada no dia 16 de julho (sábado), passando para o dia 17 de julho (domingo), mesmo dia da Maratona e da Meia Maratona. Local (Aterro do Flamengo) e horário de largada (8:00) permanecem inalterados, assim como as características técnicas da prova.
A organização do evento está à disposição dos atletas para sanar qualquer eventual dúvida ou questão decorrente dessa medida, através do e-mail O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. e telefone (21) 2223-2773 e 2223-3073.
