Saúde 04 Janeiro 2016

Pilates previne em até 25% problemas cardíacos

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 Conhecida por oferecer condicionamento físico e uma melhor qualidade de vida, a prática da atividade tem ganhado adeptos entre cardiopatas  / Foto: Divulgação Conhecida por oferecer condicionamento físico e uma melhor qualidade de vida, a prática da atividade tem ganhado adeptos entre cardiopatas / Foto: Divulgação

São Paulo - De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), atividades físicas moderadas e regulares, como o Pilates, reduzem de 20% a 25% o risco de problemas cardíacos, além de diminuírem a gravidade de deficiências associadas a cardiopatias e outras doenças crônicas. Isso, porque a atividade trabalha corpo e mente, auxiliando o praticante no aumento da capacidade respiratória, ganho de consciência corporal e maior oxigenação sanguínea durante o exercício, aumentando com isso o funcionamento cerebral.
Saúde 04 Janeiro 2016

Jogos Olímpicos inspiram Sesc Verão com a participação de atletas

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Sob o tema "Qual o esporte que te move?", evento ressalta a  importância da inclusão do esporte e da atividade física no dia-a-dia da população / Foto: DivulgaçãoSob o tema "Qual o esporte que te move?", evento ressalta a importância da inclusão do esporte e da atividade física no dia-a-dia da população / Foto: Divulgação

São Paulo - Os Jogos Olímpicos Rio 2016, o maior evento esportivo do planeta, serviram de inspiração para a 21ª edição do Sesc Verão. Entre os dias 8 de janeiro e 28 de fevereiro, a rede de unidades do Sesc São Paulo levará ao público a possibilidade de conhecer e praticar cerca de 70 modalidades olímpicas e paralímpicas, além dos esportes que buscam integrar o rol de Modalidades Olímpicas nas edições dos Jogos de 2020 e 2024.
Saúde 30 Dezembro 2015

Atletas participam do Encontro Anual Resto do Final do Ano

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Atletas participam do Encontro Anual Resto do Final do Ano / Foto: DivulgaçãoAtletas participam do Encontro Anual Resto do Final do Ano / Foto: Divulgação

Santos – Dezenas de atletas, de distintas modalidades esportivas da Baixada Santista, participam de mais um Encontro Anual Resto do Final do Ano. Um evento organizado para que houvesse confraternização entre os envolvidos e que virou um marco de solidariedade, onde os participantes doam alimentos.
Saúde 22 Dezembro 2015

Prática de esportes olímpicos norteia a programação do Sesc Verão

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Escrito por Redação

Sob o tema "Qual o esporte que te move?", evento ressalta a  importância da inclusão do esporte e da atividade física no dia-a-dia da população / Foto: DivulgaçãoSob o tema "Qual o esporte que te move?", evento ressalta a importância da inclusão do esporte e da atividade física no dia-a-dia da população / Foto: Divulgação

São Paulo - Os Jogos Olímpicos Rio 2016, o maior evento esportivo do planeta, serviram de inspiração para a 21ª edição do Sesc Verão. Entre os dias 8 de janeiro e 28 de fevereiro, a rede de unidades do Sesc São Paulo levará ao público a possibilidade de conhecer e praticar cerca de 70 modalidades olímpicas e paralímpicas, além dos esportes que buscam integrar o rol de Modalidades Olímpicas nas edições dos Jogos de 2020 e 2024.
Saúde 22 Dezembro 2015

Cuidado com a barriga do Papai Noel neste Natal

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Escrito por Redação

Cristiano Parente / Foto: Divulgação\FACESCristiano Parente / Foto: Divulgação\FACES

São Paulo - Chegou o Natal! Época de comidas deliciosas, que só ganham as mesas nesta época do ano. Doces, salgados, etc…cada um com suas preferências, fato é que quase todos saem da rotina para degustar alimentos que não são os mais saudáveis do mundo, mas que são deliciosos.
Saúde 16 Dezembro 2015

Costa Cruzeiros promove aulas de ballet fitness

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Aula durante roteiro Fitness da Costa Cruzeiros / Foto: Divulgação Aula durante roteiro Fitness da Costa Cruzeiros / Foto: Divulgação

São Paulo - Exercícios físicos combinados com as técnicas do ballet e do circo. Essa será a tônica do cruzeiro Fitness, roteiro temático da Costa Cruzeiros que chega a sua 22ª edição em águas brasileiras. A viagem será realizada a bordo do navio Costa Pacifica em fevereiro de 2016.
Saúde 15 Dezembro 2015

Atletas olímpicos participam do Sesc Verão 2016

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Programação do evento integra a “Qual o Esporte que te Move?” e reforça a importância da prática diária de esportes e atividades de lazer / Foto: DivulgaçãoProgramação do evento integra a “Qual o Esporte que te Move?” e reforça a importância da prática diária de esportes e atividades de lazer / Foto: Divulgação

São Paulo - Para o Sesc São Paulo, os Jogos Olímpicos no Brasil chegarão mais cedo no Brasil. Cerca de 70 modalidades olímpicas e paraolímpicas como judô, tênis, atletismo, basquete, vôlei, natação, ginástica rítmica, futebol, entre muitas outras, serão temas das atividades da edição 2016 do Sesc Verão.
Saúde 14 Dezembro 2015

Colesterol: Confira mitos e verdades sobre esta doença silenciosa

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Nutricionista responde 5 perguntas sobre o colesterol e tira as principais dúvidas sobre o assunto / Foto: Divulgação  Nutricionista responde 5 perguntas sobre o colesterol e tira as principais dúvidas sobre o assunto / Foto: Divulgação

São Paulo – O fim do ano chegou e você cuidou da saúde do seu coração em 2015? Este é um momento importante para refletir e fazer um checkup completo para fechar o ano com chave de ouro. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) evidenciam que 17 milhões de pessoas morrem em todo o mundo devido às doenças cardiovasculares, sendo esta a causa número um de mortes no Brasil e nos demais países.
Saúde 11 Dezembro 2015

Atividade física em demasia pode afetar o coração

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Francisco Antonio Helfenstein Fonseca, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP) / Foto: DivulgaçãoFrancisco Antonio Helfenstein Fonseca, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP) / Foto: Divulgação

São Paulo - Com a chegada do final do ano e aproximação das férias, muitas pessoas planejam viagens e atividades físicas, seja com o intuito de se divertir, sair da rotina, melhorar a aparência física, se exercitar ou mesmo se desestressar.
Saúde 08 Dezembro 2015

Salgado Maromba é opção nutritiva para estilo de vida saudável

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Criação da blogueira Tati Guidi, Salgado Maromba chega ao mercado para provar que alimentação saudável pode, sim, ser saborosa / Foto: DivulgaçãoCriação da blogueira Tati Guidi, Salgado Maromba chega ao mercado para provar que alimentação saudável pode, sim, ser saborosa / Foto: Divulgação

São Paulo – A dieta restritiva é um dos grandes empecilhos relatado pelos adeptos do estilo de vida fitness, já que as opções de lanches saudáveis e apetitosos são reduzidas. Tal dificuldade impulsionou a criação do Salgado Maromba, ideal para um lanche ou até mesmo como substituto de uma refeição rápida.
Saúde 08 Dezembro 2015

Ciclofaixa Ribeirão é aliada para quem quer cuidar da saúde

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Pedalada auxilia o desenvolvimento da coordenação motora, trabalha a mente e ajuda no emagrecimento / Foto: DivulgaçãoPedalada auxilia o desenvolvimento da coordenação motora, trabalha a mente e ajuda no emagrecimento / Foto: Divulgação

São Paulo - A Ciclofaixa de Lazer proporciona espaço seguro ao ar livre para quem quer melhorar a qualidade de vida por meio da prática de exercício físico, que, quando feita de maneira correta, pode controlar e/ou prevenir doenças como Hipertensão Arterial, Diabetes Mellitus, Osteoporose, Colesterol e Obesidade.
Saúde 11 Novembro 2015

Vantagens e desvantagens do uso do suplemento alimentar

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Foto: DivulgaçãoFoto: Divulgação

São Paulo - É cada vez mais notória a preocupação das pessoas com a estética e a saúde. Alimentação saudável e exercícios físicos regulares deveriam ser ações mais indicadas para essa conquista.
 

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Saúde 03 Novembro 2015

Gelo, água quente ou anti-inflamatório tópico?

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Foto: Luiz Doro/adorofotoFoto: Luiz Doro/adorofoto

São Paulo - Após um dia de treino puxado, é possível que surjam dores em alguma região do corpo, devido ao esforço e a repetição de movimentos. Quando isso acontece, logo surge a dúvida: qual seria o melhor recurso para melhorar a dor: Gelo, água quente ou anti-inflamatório tópico? 

 

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Saúde 21 Outubro 2015

Como a quiropraxia pode ajudar quem pratica esporte

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Atividade ajuda a evitar lesões / Foto: DivulgaçãoAtividade ajuda a evitar lesões / Foto: Divulgação

Rio de Janeiro - Você sabe o que é quiropraxia? Sabia que é possível alinhá-la com o esporte? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a quiropraxia é uma profissão da saúde dedicada ao diagnóstico, tratamento e a prevenção de desordens do sistema neuromusculoesquelético e seus efeitos no bem estar do indivíduo.
 

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Saúde 21 Outubro 2015

O que, afinal, são essas calorias?

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Cristiano Parente/ Foto: Divulgação\FACES Cristiano Parente/ Foto: Divulgação\FACES

São Paulo - Queimar, comer, perder calorias. Muito se fala sobre elas, mas quanto, de verdade, compreendemos sobre o assunto?
 

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Saúde 21 Outubro 2015

Plasma rico em plaquetas pode auxiliar na recuperação de lesões

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Lesão no joelho / Foto: DivulgaçãoLesão no joelho / Foto: Divulgação

São Paulo - Os profissionais do esporte como atletas, médicos, empresários, patrocinadores, atualmente nutrem a esperança da liberação do uso do Plasma Rico em Plaquetas (PRP) para regeneração mais rápida das lesões ortopédicas.  
 

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Eventos esportivos / Entidades Mundiais

Rugby campeão

Brasil é campeão do Sul-Americano 6 Nações

 

 

 
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