Saúde 21 Outubro 2015

Plasma rico em plaquetas pode auxiliar na recuperação de lesões

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Lesão no joelho / Foto: DivulgaçãoLesão no joelho / Foto: Divulgação

São Paulo - Os profissionais do esporte como atletas, médicos, empresários, patrocinadores, atualmente nutrem a esperança da liberação do uso do Plasma Rico em Plaquetas (PRP) para regeneração mais rápida das lesões ortopédicas.  
 

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Saúde 15 Outubro 2015

Empresa quer inspirar os brasileiros a viver plenamente

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Foto: DivulgaçãoFoto: Divulgação

São Paulo – Seguindo seus esforços para inspirar as pessoas a viver uma vida mais saudável e plena, a Abbott, empresa global de cuidados para a saúde, lança no Brasil um conjunto de histórias inspiradoras com a triatleta Fernanda Keller, cinco vezes campeã do Ironman Brasil – a última delas com 44 anos de idade.
 

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Saúde 15 Outubro 2015

Exercícios são importantes no combate a síndrome do coração partido

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Escrito por Redação

Foto: Luiz Doro/adorofotoFoto: Luiz Doro/adorofoto

São Paulo - Há anos se estuda a síndrome do coração partido, que se traduz nas situações críticas da nossa existência. Mas como combater essa situação tão perigosa? De acordo com cardiologista e coordenador do Centro Integrado de Medicina do Esporte e do Exercício do HCor - Hospital do Coração -, Dr. Nabil Ghorayeb, a prática de exercícios físicos como a corrida ou mesmo a simples caminhada têm efeito benéfico e muito positivo nesta síndrome.

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Saúde 14 Outubro 2015

Dicas para prevenir lesões na corrida de rua

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A corrida de rua vem ganhando uma legião de adeptos nos últimos anos no Brasil / Foto: Fábio Ura/ZDLA corrida de rua vem ganhando uma legião de adeptos nos últimos anos no Brasil / Foto: Fábio Ura/ZDL

Brasil - A corrida de rua vem ganhando uma legião de adeptos nos últimos anos no Brasil.
 

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Saúde 14 Outubro 2015

Atividade física sem acompanhamento pode ser prejudicial

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Foto: Luiz Doro / adorofotoFoto: Luiz Doro / adorofoto

São Paulo - É com a chegada dos dias mais quentes que a preocupação com a estética ganha destaque. Mas é preciso ter responsabilidade para colocar o corpo em forma. De acordo com Alexandre Cury, cardiologista do Lavoisier Medicina Diagnóstica, a prática de atividade física irregular pode causar inúmeros problemas que vão desde sobrecargas articulares até infarto do miocárdio. E os problemas do coração acometem até mesmo os atletas profissionais.

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Saúde 14 Outubro 2015

Saiba como o consumo de frutas pode ajudar na dieta

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Foto: DivulgaçãoFoto: Divulgação

São Paulo - Se você está em um processo de reeducação alimentar, já pensou em adotar as frutas no seu cardápio para emagrecer de forma saudável? O consumo de frutas ajuda a combater o excesso de peso e ainda previne diversas doenças.
 

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Saúde 14 Outubro 2015

Câimbras noturnas podem estar relacionadas a ausência de minerais

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Foto: Márcio Kato / ZDLFoto: Márcio Kato / ZDL

São Paulo - Quem nunca se deparou com um jogador caído no meio do campo durante uma partida de futebol, por causa de uma câimbra? Pois bem, embora sejam muito comuns entre os esportistas, essas contrações musculares súbitas, involuntárias, dolorosas, intensas e momentâneas podem ocorrer com qualquer pessoa.  
 

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Saúde 13 Outubro 2015

Saiba como acertar na alimentação para a maratona

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Foto: Latin SportsFoto: Latin Sports

São Paulo - A corrida é um dos esportes mais populares no Brasil e no mundo. Ela pode ser praticada em qualquer lugar e ainda traz diversos benefícios para a nossa saúde, como controle do peso, prevenção de problemas circulatórios, melhora do funcionamento do sistema cardiovascular e também colabora para a redução da ansiedade.
 

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Saúde 13 Outubro 2015

Artrose no joelho pode ser tratada com exercícios físicos

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Todos conhecem alguém que já passou por uma lesão no joelho e sabem como é difícil a recuperação / Foto: Edsley Saito Todos conhecem alguém que já passou por uma lesão no joelho e sabem como é difícil a recuperação / Foto: Edsley Saito

São Paulo - A artrose no joelho é uma doença muito séria que pode comprometer os movimentos e até mesmo impedir que a pessoa execute tarefas simples do dia a dia por conta da dor. Ela também é conhecida como osteoartrose ou ostetoartrite.
 

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Saúde 13 Outubro 2015

Saiba como o Coaching pode ajudar a controlar a agressividade

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Foto: Washington Alves/AGIF/COBFoto: Washington Alves/AGIF/COB

São Paulo - Os esportes coletivos envolvem o contato físico entre os atletas, como é o caso do futebol, basquete, handebol ou futsal. Estas atividades  oferecem um desfio a mais  para o jogador, que é imerso num ambiente de competitividade intensa, somado ao contato físico, intencional ou não, do oponente. 
 

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Saúde 13 Outubro 2015

Maratonistas diabéticos? Quem disse que eles não podem?

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Escrito por Redação

Foto: DivulgaçãoFoto: Divulgação

São Paulo - Os benefícios da prática de exercícios físicos regulares por pacientes com diabetes são bem estabelecidos. Eles proporcionam a melhora dos níveis de açúcar no sangue, melhora da ação da insulina, ajuda no controle do peso corporal, melhora dos níveis de colesterol, combate ao stress, atua na prevenção das complicações relacionadas ao diabetes além da melhora da qualidade de vida. A intensidade do exercício e a capacidade aeróbica do indivíduo são indispensáveis para se atingir todos os benefícios dos exercícios regulares. 
 

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Saúde 09 Outubro 2015

Quantos quilos por mês é saudável emagrecer?

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Corrida e caminhada é uma das maneiras de perder peso / Foto: Luiz Doro/ adorofotoCorrida e caminhada é uma das maneiras de perder peso / Foto: Luiz Doro/ adorofoto

São Paulo - Quando o assunto é perder peso muitas pessoas acabam fazendo dietas restritas que ao invés de emagrecer pode comprometer a sua saúde. As dietas restritas até emagrecem em curto prazo, porém, a pessoa não consegue manter o seu peso, além disso, elas não possuem a quantidade recomendada de nutrientes que o corpo necessita para funcionar e, por isso, faz mal a saúde. 
 

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Saúde 09 Outubro 2015

Dores nas costas: Caminhada traz benefícios para a coluna

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Escrito por Redação

Foto: Fábio Ura / ZDLFoto: Fábio Ura / ZDL

Brasil - A dor nas costas é uma das queixas mais comuns na população. O problema, que atinge homens e mulheres de diferentes faixas etárias, pode ter várias causas, entre as principais estão a má postura no dia a dia e também em decorrência do envelhecimento cronológico.
 

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Saúde 09 Outubro 2015

Imitar corredores profissionais pode causar lesões

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Escrito por Redação

Foto: MidiaSportFoto: MidiaSport

São Paulo - A prática esportiva está em alta e muitas pessoas se especializam em determinadas modalidades. Enquanto alguns preferem os exercícios aquáticos como natação, nado sincronizado, canoagem e polo aquático, outros optam pelas atividades terrestres como a corrida de rua.
 

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Saúde 09 Outubro 2015

Dicas para se hidratar nos dias de calor intenso

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A ingestão de água é essencial após a prática de exercícios / Foto: Agência Getty ImagesA ingestão de água é essencial após a prática de exercícios / Foto: Agência Getty Images

São Paulo - No verão aumentam as preocupações com a desidratação. A maioria dos médicos recomenda a ingestão de 1 a 2 litros de água por dia, indiferentemente da estação do ano.
 

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Saúde 09 Outubro 2015

Alimentos que auxiliam nos diferentes tipos de programas físicos

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Escrito por Redação

Uma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios físicos e obter melhores resultados e mais rápidos / Foto: DivulgaçãoUma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios físicos e obter melhores resultados e mais rápidos / Foto: Divulgação

São Paulo - Uma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios físicos e obter melhores resultados e mais rápidos, seja para melhorar o preparo físico ou para recuperar o corpo depois de muita malhação. Comer os alimentos adequados antes e depois de fazer exercício auxilia na perda de gordura e na manutenção da massa muscular. 
 

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Eventos esportivos / Entidades Mundiais

Rugby campeão

Brasil é campeão do Sul-Americano 6 Nações

 

 

 
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