Campanha incentiva mulheres a inserirem atividade física em sua rotina

São Paulo - Ao longo do mês de março, a Campanha Move Brasil – que tem o objetivo de aumentar o número de brasileiros praticantes de atividades físicas até o final do ano olímpico, 2016 – utilizará o Mês da Mulher como proposta para incentivar e estimular o público feminino a inserir o esporte e a atividade física em sua rotina, por meio do projeto Move Mulher.

 

A iniciativa será realizada em duas frentes. A primeira consiste em uma ação nas redes sociais para propagar histórias de mulheres que conseguem colocar o esporte em sua rotina. Para participar, o público feminino deverá gravar um vídeo respondendo à pergunta “Como você coloca o esporte no seu dia?” e compartilhar nas redes sociais com a hashtag #MoveMulher.

 

Além disso, todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo terão uma programação gratuita especialmente dedicada à participação da mulher no esporte, com vivências e bate-papos com importantes nomes que marcaram a história do esporte feminino nacional e mulheres que de alguma maneira incentivam e/ou influenciam a prática da atividade física pelas mulheres. Os destaques da programação ao longo do mês seguem abaixo.

 

A proposta é inspirar e estimular as mulheres a superar as barreiras e obstáculos do dia-a-dia, como estresse, cansaço e falta de tempo para encontrarem a modalidade que mais gostam para, então, promover a mudança nessa rotina.

 

Sedentarismo feminino – Recentes pesquisas divulgadas nos últimos anos mostram que o quadro de sedentarismo entre as mulheres brasileiras ainda é alto. De acordo com dados do Diagnóstico Nacional do Esporte (Diesporte - 2014), estudo realizado sob encomenda pelo Ministério do Esporte, 50,4% das mulheres declarou não realizar nenhuma atividade física em seu tempo livre em um período de um ano.

 

Outras pesquisas mostram dados semelhantes. A Vigitel (Vigilância para Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico - 2014), levantamento do Ministério da Saúde, mostra que 56% das mulheres são insuficiente ativas (declararam não dedicar 150 minutos de seu tempo livre na semana com exercícios/atividades físico-esportivas – Parâmetros: OMS). Já a pesquisa do Instituto Ipsos (2013), apontou que entre as mulheres 71% são sedentárias (declararam não praticar esportes e atividades físicas em seu tempo livre semanal).

 

Nas redes – Uma das ferramentas utilizadas no Move Mulher, com objetivo de motivar essa parte da população feminina considerada sedentária, são as redes sociais. Para tanto as mídias da web da Campanha Move Brasil estão mobilizando mulheres dos mais diversos segmentos: atletas, artistas e blogueiras para compartilhar depoimentos em diferentes contextos e rotinas, compartilhando suas histórias com a atividade física. Já estão confirmadas as participações das cantoras Zélia Duncan e Ana Cañas, das atletas Luiza Almeida (hipismo), Fernanda Keller (triatlo), Ana Marcela Cunha (natação) e das blogueiras Think Olga, Bel Pesce, Divas Que Correm, Corre Mulherada, Futebol Meninas e Run Ju Run.

 

MOVE BRASIL - É uma campanha aberta para aumentar o número de brasileiros praticantes de atividades físicas até 2016, além de expandir e facilitar a oferta de esporte em todo o Brasil. Busca-se, também, caracterizar o esporte a atividade física como algo prazeroso, que podem melhorar a qualidade de vida da população e promover o desenvolvimento social.

 

A campanha busca Movedores, nome dado a instituições, empresas e pessoas que se identificam com o mesmo objetivo. Durante os próximos anos, os Movedores realizarão ações conjuntas relacionadas ao esporte e atividades físicas, sempre estimulando o desenvolvimento social e respeitando os direitos e a diversidade cultural dos brasileiros. O Move Brasil foi criado em 2012 pelas seguintes instituições fundadoras: Serviço Social do Comércio (Sesc), Ministério do Esporte, Ministério da Saúde, Associação Cristã de Moços (ACM/YMCA), os Atletas pela Cidadania, a Autoridade Pública Olímpica (APO) e a Associação Internacional de Esporte e Cultura (ISCA).

 

Abaixo destaques da Programação do Move Mulher nas Unidades do Sesc na Grande São Paulo

 

APRESENTAÇÕES ESPORTIVAS

 

FUTEBOL ESTILO LIVRE - COM ADRIANA OLIVEIRA E MARISA CINTRA (Sesc Campo Limpo)

Nesta atividade, as atletas Adriana Oliveira e Marisa Cintra farão apresentações, desafios e convidarão o publico a experimentar algumas técnicas. O intuito é demonstrar a potencialidade feminina nesta modalidade e estimular as mulheres a praticar o esporte que desejar.

 

Adriana Oliveira foi atleta profissional de futebol defendendo diversos clubes e a seleção brasileira de bases e universitária. Já Marisa Cintra trabalha com o esporte fazendo exibições em inúmeros programas de TV pelo Brasil e exterior, é representante brasileira na modalidade desde 2006.  O futebol possui diversas facetas, diferentes de outras formas de brincar, jogar, competir. O Estilo Livre consiste em desafios de acrobacias com a bola, usando as diferentes partes do corpo, com exceção das mãos. Estas evoluções podem ser feitas de pé, sentado e até deitado. Considerado por muitas pessoas como coisa de homens, o futebol possui um percentual de praticantes mulheres muito inferior. Livre. Grátis.

05/03. Sábado, das 18h às 20h. Com a Atleta Adriana Oliveira

06/03. Domingo, das 16h às 19h. Com a Atleta Marisa Cintra

 

NATAÇÃO COM JOANNA MARANHÃO (Sesc Santana)

Apresentação, bate-papo e vivência com a atleta olímpica de natação. Serão abordados temas como a carreira da atleta e a modalidade, a expectativa para os Jogos Olímpicos do Rio, bem como a importância do esporte na sua formação e o cenário sobre a atuação e participação das mulheres no esporte. Piscina. Livre. Grátis.

12/03. Sábado, das 15h às 17h

 

TREINO INICIAL E BATE PAPO COM RICARDO CAPRIOTTI – APLICATIVO MOVE.ME (Sesc interlagos)

Apresentação e Download do aplicativo do programa de treinos para quem quer começar a correr de maneira gradual e com orientação profissional. 9h – bate papo com Ricardo Capriotti - Jornalista da rádio Bandeirantes, coordenador do programa Fôlego. Na apresentação, o jornalista conversa com o público sobre a sua inclusão na prática da corrida de rua.  9h30 – Atividade prática de corrida – Com instrutores de atividades físicas do Sesc Interlagos.  Local: Campo Oficial. Livre. Grátis.

13/03. Domingo, das 9h às 11h

 

BATE-PAPOS

 

BARREIRAS E CONQUISTAS DO FUTEBOL FEMININO NO BRASIL (Sesc Pinheiros)

Bate-papo sobre as conquistas, dificuldades e desafios do futebol e futsal feminino no Brasil. Com Aline Pelegrino, ex-atleta, Júlia Vergueiro e Roberta Nina, fundadoras do “dibradoras”, e Maria Cristina de Oliveira, técnica da equipe Sabesp/São Caetano. Livre. Grátis.

08/03. Terça, às 19h30

 

MULHERES QUE LUTAM - “Essa é minha Luta” (Sesc Santo André)

Bate papo entre a atleta Maya Gabeira e Inês Castilho, que contarão suas histórias, conquistas e trabalhos em suas carreiras, relatando suas experiências e superações. Maya Gabeira é uma surfista profissional brasileira de ondas gigantes, renomada pelos seus muitos troféus conquistados ao redor do mundo. Inês Castilho é jornalista e pesquisadora. Integra hoje a equipe da revista digital “Outras Palavras”. No Teatro.  Não recomendado para menores de 12. Grátis. Livre.

08/03. Terça, das 19h30 às 21h

 

A CAPOEIRA INTERLIGANDO A VIDA DAS MULHERES EM TODO O MUNDO (Centro de Pesquisa e Formação)

A presença da mulher na capoeira é um fenômeno histórico recente e imprime mudanças primordiais à sua prática. Muitas são as contribuições que estas trazem para este universo que reúne luta, dança, jogo, teatralidade e ludicidade, com repercussão nas suas vivenciais corporais e comunitárias, edificando saúde e qualidade de vida. Acima de 16 anos. R$ 30,00, R$ 15,00 e R$ 9,00

14/03. Segunda, das 19h às 21h30

 

MULHERES QUE INSPIRA, COM NEIDE SANTOS (Sesc Bom Retiro)

Bate Papo com Neide Santos, fundadora do Projeto Vida Corrida que atende mais de 350 pessoas sendo 85% mulheres, visando inclusão social, saúde e qualidade de vida através da corrida. Foyer. Livre. Grátis.

23/03. Quarta, às 19h.

 

MOVE MULHER COM A EX-ATLETA MARTA SOBRAL (Sesc Pompeia)

Bate-papo com a ex-atleta de basquetebol Marta Sobral, pivô da seleção brasileira, medalha de ouro nos Jogos Pan-americanos de Havana em 1991. Com o Prof. Dr. Odilon Roble (UNICAMP), graduado em Educação Física pela mesma universidade, e em filosofia pela PUCc Campinas, é doutor em educação também pela UNICAMP. E com Profa. Dra Helena Altmann (UNICAMP), graduada em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, doutora em educação pela PUC do Rio de Janeiro, é especialista em Educação Física e Gênero. Livre. Grátis.

23/03. Quarta, das 19h30 às 21h

 

AULAS ABERTAS E VIVÊNCIAS

 

CAPOEIRA É PRA HOMEM, MENINA, MENINO E MULHER (Sesc Osasco)

Garantir um espaço para as mulheres na capoeira é também assimilar a questão da maternidade como parte dessa realidade. Assim, a ideia é colocar a criançada na roda, junto com as mamães e os papais. Vivência de capoeira angola através da movimentação, instrumentos e musicalidade orientada por Mestre Plínio as mulheres do grupo vem mostrar a força das angoleiras Sim Sinhá. Tenda 2. Livre. Grátis.

08/03. Terça, às 18h30

 

VÔLEI MASTER (Sesc Consolação)

O voleibol master é uma prática esportiva que cresce ano após ano, especialmente no estado de São Paulo. O esporte é praticado por adeptos do voleibol com mais de 30 anos de idade, com competições que dividem os participantes por faixas etárias. Por ser praticado por ex-atletas ou adeptos amadores do esporte, o jogo é um pouco mais lento e técnico, possibilitando maior atração do público não praticante. Nesta vivência os participantes poderão praticar o jogo e terão contato com um técnico e uma atleta de voleibol master. Livre. Grátis.

14/03. Segunda, das 8h às 9h30 e das 13h30 às 15h

 

TREINO DE FUTSAL COM A TREINADORA DE FUTSAL MARIA CRISTINA DE OLIVEIRA (Sesc Pinheiros)

A técnica Maria Cristina de Oliveira, que foi primeira treinadora da seleção brasileira feminina de futsal e é a atual treinadora da equipe Sabesp/São Bernardo, realizará um treino aberto abordando aspectos técnicos e táticos do futsal. Não recomendado para menores de 16. Grátis.

19/03. Sábado, às 12h30

 

PASSEIO CICLÍSTICO

 

PEDALANDO NO PASSADO: ELAS E SUAS HISTÓRIAS (Sesc Belenzinho)

Passeio ciclístico pela região do Belém com destaques para nomes de mulheres que compõem o bairro e suas histórias. Inscrições no segundo pavimento a partir de 01/03. Os participantes terão que vir preparados com bicicletas próprias; e o uso do capacete é obrigatório. Necessário traje adequado para a prática. Para utilização dos armários nos vestiários é necessário trazer cadeado. Saída da praça. Vagas limitadas. A partir de 18 anos. Livre. Grátis.

13/03. Domingo, das 8h às 12h

 

FESTIVAIS

 

JOGANDO COM AS ESTRELAS- FUTSAL (Sesc Pinheiros)

Festival de futsal feminino com a participação de jogadoras da seleção brasileira de futebol e futsal. Inscrições no dia e local com uma hora de antecedência. Vagas limitadas. Não recomendado para menores de 16. Grátis.

12/03. Sábado, às 12h30

 

TORNEIOS E CAMPEONATOS

 

CAMPEONATO DE FUTEBOL DE CAMPO FEMININO - CAT. SUB18 (Sesc Interlagos)

Início do Campeonato de Futebol de Campo Feminino - Categoria Sub18, com os jogos acontecendo aos sábados. Outras informações pelo email: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. Com equipe Sesc. Local: Campo de Futebol.  .Livre. Grátis.

12/03 a 14/05. Sábados, das 12h às 17h

 

EXPOSIÇÃO

 

MULHERES DO ESPORTE (Sesc Santo Amaro)

Aguçar a curiosidade, o pensamento e a pesquisa por meio da exibição de caricaturas de atletas mulheres que se destacaram no cenário esportivo brasileiro nos últimos anos. Neste sentido apresentamos 12 desenhos do artista Junião. Local: Vidros da Piscina. Livre. Grátis.

08/03 a 30/04. Terça a sexta, das 10h30 às 21h. Sábados e domingos, das 10h às 18h.

 

CINEMA E VÍDEO - EXIBIÇÃO

 

MEMÓRIA DO ESPORTE OLÍMPICO BRASILEIRO

Série de documentários que apresenta a participação brasileira em Olimpíadas, contada pela história dos atletas que representaram o país nos Jogos. O projeto é realizado pelo Instituto de Políticas Relacionais, patrocinado pela Petrobras, EBrasil Energia e ESPN Brasil, com apoio da Secretaria do Audiovisual do Ministério da Cultura e Cinemateca Brasileira e parceria do Sesc SP.

 

MULHERES OLÍMPICAS - PROJETO “CINEMA SÓ PARA MULHERES” (Sesc Ipiranga)

Exibição do Documentário “Mulheres Olímpicas” de Lais Bodanzky. O documentário traça um paralelo entre a mulher na sociedade e a mulher no esporte olímpico. Após a exibição será realizado um bate-papo com as Instrutoras de atividades físicas do Sesc para discutir a participação da Mulher no Esporte. Teatro (200 lugares). Livre. Grátis.

08/03. Terça, às 15h30

 

MARIA LENK: A ESSÊNCIA DO ESPÍRITO OLÍMPICO (Sesc Santo Amaro)

O documentário compartilha com todos os brasileiros as histórias e recordações generosamente contadas pela nadadora brasileira Maria Lenk. Um material único, de valor inestimável para a memória do esporte olímpico brasileiro. Direção: Iberê Carvalho. Brasília. Modalidade: Natação

Duração: 26 min. Local: Múltiplo Uso. Livre. Grátis.

15/03. Terça, das 19h30 às 20h

 

5 X YANE - PENTATLO MODERNO (Sesc  Santo André)

Apresentação do filme sobre a carreira da atleta Yane Marques (Bronze das olimpíadas de 2012) e da história do pentatlo Moderno, esporte olímpico composto de cinco modalidades diferentes: hipismo, esgrima, natação, tiro esportivo e corrida.  Na Comedoria. Não recomendado para menores de 12. Grátis. Livre.

15/03. Terça, das 19h30 às 21h

 

Mais informações no site: www.movebrasil.org.br