3ª Maratona de Campinas: conheça os principais benefícios da prática da corrida

São Paulo - Para aqueles que querem começar a praticar um exercício e não sabem qual modalidade esportiva escolher, a corrida pode ser uma boa opção já que pode ser praticada gratuitamente por jovens, adultos e idosos, acompanhados por um profissional. Além do benefício da perda de gordura, a corrida possui também outras características que ajudam a manter uma vida saudável.

 

A atividade pode melhorar a qualidade do sono, a capacidade pulmonar, ajudar a controlar o nível de colesterol bom (HDL) e diminui o ruim (LDL), aumentar o fluxo de sangue no corpo, o que proporciona melhor funcionamento dos órgãos, além de auxiliar na redução de osteoporose e na diminuição da pressão sanguínea.

 

A corrida é uma das únicas atividades físicas que movimenta os membros inferiores, proporcionando fortalecimento. Além disso, a corrida pode ajudar pessoas que sofrem de ansiedade, já que o exercício libera substâncias que trazem sensação de bem-estar, como a endorfina, e diminui a quantidade de adrenalina no corpo, responsável por gerar o sentimento de ansiedade.

 

Com tantos benefícios, não há motivos para não participar da 3ª Maratona de Campinas, que acontece no dia 16 de julho, domingo, com largada às 7h da manhã da Avenida Norte Sul. A maratona terá provas individuais de 42, 21, 14 e 7K e a prova de revezamento que totaliza 42K.

 

As provas da maratona e meia maratona terão trajetos exclusivos para quem for participar na categoria individual. O percurso exclusivo para os maratonistas e meio maratonistas começa na Av. Norte Sul, passa pela Av. Vital Brasil, percorre vias da região do Parque Taquaral e da Av. Orosimbo Maia.

 

As inscrições podem ser feitas através do site da Noblu Sports  e têm variação de valor conforme os lotes forem se esgotando. (lote promocional: R$59,90; 1º lote: R$69,90; 2º lote: R$79,90 e 3º lote: R$89,90 – taxa de serviço cobrada à parte).

 

3ª Maratona de Campinas

Data: 16 de julho de 2017

Horário da largada: 7h

Local: Avenida Norte Sul

Inscrições: até dia 12 de julho pelo site www.noblu.com.br

 

Lote Promocional: R$ 59,90

1º Lote: R$ 69,90

2º Lote: R$ 79,90

3º Lote: R$ 89,90

Mais informações: www.noblu.com.br