Ricardo Santos treina forte pensando em 2011
Rio de Janeiro - Prestes a viajar para a Austrália, onde treinará na companhia dos melhores velejadores do mundo, o Windsurfista Ricardo Santos, o Bimba, está realizando importante período de treino em Búzios, sua raia local.
Neste mês de outubro, Bimba reiniciou os treinos com um intuito de começar 2011 um passo à frente de seus adversários e pronto para ganhar medalhas. O foco, neste primeiro momento, é a parte física e os treinos ministrados pelo preparador físico Sandro Legey estão cada vez mais intensos. ”A intenção é deixar o atleta preparado para superar seus principais adversários tanto na parte técnica quanto no que se refere à condição física.” Afirma Sandro Legey.
Bimba vem treinando em dois períodos de segunda a sexta feira. “Geralmente treinamos na academia de manhã e na água de tarde” Conta o atleta que ainda faz questão de salientar: “Eu tenho Sábado e Domingo pra descansar e o treino é tão intenso que as vezes na segunda-feira ainda estou cansado!
Ainda, no meio da preparação, Bimba aproveita para contribuir com outras atividades. Na quinta-feira dia 21 de outubro os alunos do sétimo semestre do curso de educação física da Universidade Veiga de Almeida de Cabo Frio, tiveram o prazer de acompanhar de perto o treino realizado no Búzios Vela Clube e ter uma conversa com o atleta. Bimba falou sobre sua carreira, as dificuldades de se manter no topo, a preparação para os Jogos de Londres 2012 e no final abriu para perguntas dos estudantes.
O Windsurfista parte no início de novembro para uma temporada de 20 dias de treinos em Perth, na Austrália, onde terá companhia dos principais nomes do Windsurf Olímpico mundial. Ainda na Austrália, Bimba participará da Perth International Regatta, evento que será realizado na mesma raia onde será disputado o mundial da ISAF de 2011.
