Dicas de treino | 29 Outubro 2015 | ||
Ciclistas descuidam da visão e segurança |
Escrito por Redação
São Paulo - O Brasil é o quinto maior consumidor de bicicletas no mundo com uma frota de 61,3 milhões de unidades, segundo levantamento da Abraciclo, associação que representa os fabricantes do setor.
Dicas de treino | 28 Outubro 2015 | ||
Como funciona o treinamento à distância |
Escrito por Redação
São Paulo - Falta de tempo, horários não-convencionais, viagens... São vários os motivos que fazem a atividade física acabar fora do dia a dia. Justamente por isso, o acompanhamento à distância tem se popularizado como uma alternativa para quem leva uma rotina atípica.
Dicas de treino | 28 Outubro 2015 | ||
10 dicas para uma trilha segura |
Escrito por Redação
São Paulo - Fazer trilha está em alta e é quase um “estilo” para explorar as belezas únicas do país, que estão tanto na cidade maravilhosa quanto no estado de São Paulo – como, por exemplo, na Trilha dos Campos no PE Campos do Jordão; trilha do Morro do Diabo no PE Morro do Diabo; Trilha da Vida no Parque Ecológico do Guarapiranga.
Dicas de treino | 26 Outubro 2015 | ||
Trek oferece sapatilhas específicas para cada modalidade |
Escrito por Redação
São Paulo - Pensando sempre na segurança de seus atletas e clientes, a Trek, líder global no design e fabricação de bicicletas e produtos relacionados ao esporte, produz uma linha de sapatilhas especiais para os profissionais do pedal e para quem curte pedalar com segurança e bem equipado.
Dicas de treino | 23 Outubro 2015 | ||
Trek lança réplicas dos uniformes utilizados pela Trek Factory Racing |
Escrito por Redação
São Paulo - A Trek, líder global no design e fabricação de bicicletas e produtos relacionados ao esporte, lança no mercado brasileiro as réplicas do uniforme utilizado internacionalmente pela equipe Trek Factory Racing.
Dicas de treino | 19 Outubro 2015 | ||
Com 6 milhões de praticantes, movimento fitness chega ao Brasil |
Escrito por Redação
São Paulo – Criado na Alemanha em 2013, o movimento Freeletics (www.freeletics.com/pt) se tornou uma febre na Europa e nos Estados Unidos. Hoje é praticado por mais de 6 milhões de pessoas em 160 países. No YouTube e nas redes sociais, é possível encontrar milhares de histórias de transformação dos chamados Atletas Livres, como os praticantes da modalidade são chamados.
Dicas de treino | 17 Outubro 2015 | ||
Gabriela Pugliesi participa do Circuito Maxhaus BLX |
Escrito por Redação
São Paulo - Na manhã de hoje a blogueira Gabriela Pugliesi participou do circuito funcional do personal trainer Elias Lopes no Parque Burle Marx.
Dicas de treino | 16 Outubro 2015 | ||
Após eliminar 80kg, jornalista une dicas e bom humor em blog |
Escrito por Redação
São Paulo - Jorge Bentes é um jovem paraense, nascido em Belém. Aos 18 anos, mudou-se pra São Paulo e, formado em jornalismo, sempre esteve em redações de jornais, internet e TV. Jorge sempre foi gordinho, mas a vida preso em expedientes, sedentarismo e a má alimentação o fizeram chegar a mais de 150kg.
Dicas de treino | 14 Outubro 2015 | ||
Gabriela Pugliesi participa de evento fitness em SP |
Escrito por Redação
São Paulo – Neste sábado, 17 de outubro, o Parque Burle Marx recebe o terceiro evento fitness do “Circuito MaxHaus BLX”, que traz atrações gratuitas para os moradores do bairro e frequentadores do parque. A partir das 10h, o personal trainer Elias Lopes fará um circuito funcional exclusivo voltado para o bem estar e o equilíbrio entre o corpo e a mente com a presença da blogueira Gabriela Pugliesi, autora do blog Tips4Life.
Dicas de treino | 13 Outubro 2015 | ||
Concentração e disciplina regem desempenho dos atletas |
Escrito por Redação
São Paulo - Dá bastante empolgação ao fazer a inscrição para uma travessia aquática, e na hora de começar os treinos em uma academia... Isso dá! O fundamental é se concentrar para manter o foco e alcançar o objetivo inicial.
Dicas de treino | 13 Outubro 2015 | ||
Exercícios físicos que consideram as condições cardiológicas |
Escrito por Redação
São Paulo - São vários os perfis de quem procura treinamento físico: seja por problemas de lesões ou doenças, retomar exercícios, largar o sedentarismo, emagrecer ou simplesmente para entrar em forma.
Dicas de treino | 09 Outubro 2015 | ||
Dicas para evitar lesões nos chamados esportes de verão |
Escrito por Redação
São Paulo - As férias de verão costumam ser um período propício para cuidar da saúde e praticar exercícios físicos, mas é preciso ter cuidado para evitar alguns riscos, como as lesões músculo-esqueléticas relacionadas à corrida. Este é o alerta do Dr. Luiz Augusto Riani, médico do esporte e fisiologista do Alta Excelência Diagnóstica.
Dicas de treino | 09 Outubro 2015 | ||
Blogueiras fitness realizam aula de Kangoo Jump no Ibirapuera |
Escrito por Redação
São Paulo - A blogueira Osanita Rodrigues, do Projeto Massa Magra, com o apoio da plataforma WeWishU, vai reunir 10 blogueiras da área de fitness, saúde e qualidade de vida para uma aula de Kangoo Jump nesse sábado (10) na marquise do Parque Ibirapuera.
Dicas de treino | 08 Outubro 2015 | ||
Academia cria sistema de pay per use especial para personal trainers |
Escrito por Redação
São Paulo - A academia Koatch, localizada nos Jardins, criou um sistema diferenciado para atender personal trainers e seus alunos.
Dicas de treino | 07 Outubro 2015 | ||
Cinco coisas que você precisa saber antes de correr |
Escrito por Redação
São Paulo – Para quem não está acostumado, pode parecer loucura acordar cedo em um domingo para correr quilômetros sob o sol ou chuva. Todo esse pique tem explicação: ao correr, o corpo libera uma série de substâncias capazes de gerar uma sensação de prazer, o que acaba estimulando o praticante a se empenhar no exercício. Além disso, a prática ajuda na redução da gordura corporal, diminui a pressão sanguínea, e pode até melhorar a qualidade do sono. Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados antes de colocar o tênis e sair correndo por aí.
Dicas de treino | 06 Outubro 2015 | ||
Garmin apresenta relógio Fenix 3 em novo design |
Escrito por Redação
Brasil - Um dos relógios mais completos e funcionais da Garmin, líder global em navegação por satélite, o Fēnix Safira 3 acaba de ganhar mais dois estilos distintos: rosa-dourado com pulseira branca e prata com pulseira de couro, além do modelo “classic” com aço inoxidável escuro e pulseira metálica.