Medicina no Esporte | Esporte Alternativo - O site de quem pratica esportes ! - Page #7

Saúde	09 Outubro 2015
Dores nas costas: Caminhada traz benefícios para a coluna

Escrito por Redação

Brasil - A dor nas costas é uma das queixas mais comuns na população. O problema, que atinge homens e mulheres de diferentes faixas etárias, pode ter várias causas, entre as principais estão a má postura no dia a dia e também em decorrência do envelhecimento cronológico.

Saúde	09 Outubro 2015
Imitar corredores profissionais pode causar lesões

Escrito por Redação

São Paulo - A prática esportiva está em alta e muitas pessoas se especializam em determinadas modalidades. Enquanto alguns preferem os exercícios aquáticos como natação, nado sincronizado, canoagem e polo aquático, outros optam pelas atividades terrestres como a corrida de rua.

Saúde	09 Outubro 2015
Dicas para se hidratar nos dias de calor intenso

Escrito por Redação

São Paulo - No verão aumentam as preocupações com a desidratação. A maioria dos médicos recomenda a ingestão de 1 a 2 litros de água por dia, indiferentemente da estação do ano.

Saúde	09 Outubro 2015
Alimentos que auxiliam nos diferentes tipos de programas físicos

Escrito por Redação

São Paulo - Uma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios físicos e obter melhores resultados e mais rápidos, seja para melhorar o preparo físico ou para recuperar o corpo depois de muita malhação. Comer os alimentos adequados antes e depois de fazer exercício auxilia na perda de gordura e na manutenção da massa muscular.

Saúde	09 Outubro 2015
Especialistas dizem que 28% dos brasileiros são viciados em exercícios

Escrito por Redação

Brasil - Além de estimular o emagrecimento, a prática de exercícios físicos está diretamente ligada com o bem estar, no entanto, em alguns casos, tornou-se um vício, o que os especialistas costumam chamar de overtraining.

Saúde	07 Outubro 2015
Mês das crianças: estimulando a atividade física na infância

Escrito por Redação

Crianças também precisam fazer exercícios/ Foto: Divulgação

Brasil - Nos tempos antigos as crianças ainda iam para as ruas jogar bola, brincar e correr com os amigos, mas nos dias atuais, elas passam muito tempo com celulares e videogames. Em outras palavras, a atividade física na infância é hoje algo que precisa ser cada vez mais incentivado pelos pais. Para estimular a garotada, a Academia Ecofit Club anuncia uma semana especial para comemorar o mês das Crianças com muita diversão e brincadeiras.

Saúde	05 Outubro 2015
SaúdeControle agora disponível gratuitamente no bracelete LifeCode

Escrito por Redação

Brasil - Por meio de uma parceria com a LifeCode Brasil, o SaúdeControle está disponível no bracelete, que se conecta a qualquer computador por meio de um USB inserido no bracelete. O LifeCode é à prova d’água e de impactos, o que garante total confiabilidade em casos de emergência e possíveis acidentes.

Saúde	01 Outubro 2015
Médico alerta ao exagero da prática de atividade física em crianças

Escrito por Redação

Brasil - As crianças estão iniciando a prática de esportes cada vez mais cedo. Primeiro como parte das brincadeiras, depois com nuances de competitividade.

Saúde	29 Setembro 2015
Proteção solar para prática esportiva ao ar livre é fundamental

Escrito por Redação

São Paulo – É comum prática de esportes na rua, no parque ou na praia durante o dia. Embora as atividades físicas sejam essenciais para a manutenção de uma boa saúde, alguns cuidados precisam ser tomados em relação à proteção da pele, especialmente quando os exercícios são realizados ao ar livre, deixando os praticantes expostos ao sol por um longo período.

Saúde	29 Setembro 2015
Tênis adequado evita torções, dores nos pés, joelhos, quadril e coluna

Escrito por Redação

Brasil - Muitas pessoas que praticam esporte ou algum tipo de atividade física, em algum momento, reclamam de dor.

Saúde	23 Setembro 2015
Clima seco e esporte: Acessórios diminuem desconforto

Escrito por Redação

São Paulo - Com clima seco recorde no país, praticar atividades físicas, principalmente ao ar livre, merece cuidados especiais.

Saúde	22 Setembro 2015
Pilates pode ajudar quem sente dores na região da lombar

Escrito por Redação

Brasil - Quem sofre com dores na região lombar sabe como é difícil ter dias e noites tranquilas.

Saúde	15 Setembro 2015
Hidratação é fundamental após prática de exercícios físicos

Escrito por Redação

São Paulo – A necessidade de hidratação após a prática de atividades físicas depende de diversos fatores, como temperatura do ambiente, umidade relativa do ar, tempo de duração da atividade, intensidade, local e modalidade.

Saúde	03 Setembro 2015
Sistema Nacional do Esporte é debatido com promotoras trabalhistas

Escrito por Redação

Sistema Nacional do Esporte/ Foto: Divulgação

Brasília - O Ministério do Esporte segue na construção de um texto que formule da melhor maneira possível o Sistema Nacional do Esporte.

Saúde	03 Setembro 2015
Relógio que mede frequência cardíaca no pulso chega ao Brasil

Escrito por Redação

Forerunner 225 chega às lojas / Foto: Divulgação

Brasil - A Garmin, líder global em navegação por satélite, acaba de anunciar a chegada do Forerunner 225, um dos mais desejados relógios esportivos com GPS de corrida, que mede a frequência cardíaca direto no pulso, dispensando a cinta cardíaca.

Saúde	02 Setembro 2015
Empresa de vinhos patrocina equipe de atletas amadores

Escrito por Redação

Foto: Divulgação

Brasil - A Wine.com.br, 3º maior e-commerce de vinhos do mundo, anuncia a criação do Team Wine, programa de apoio a atletas amadores que se destacam nos campos pessoal, profissional e esportivo.

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