Urban Walk é atração do Rio de Janeiro no fim de semana

Rio de Janeiro - Correr ou caminhar por cinco quilômetros, assim como participar de várias atividades voltadas para o cuidado com a saúde e a alimentação. O Parque Olímpico, na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro (RJ), terá um fim de semana (02 e 03) dedicado a uma vida mais saudável, com a realização da segunda etapa do Urban Walk. Muito mais do que uma caminhada, o evento traz o conceito ‘inicie um novo movimento em sua vida’, incentivando os participantes para nova fase no seu dia a dia.

 

O Urban Walk contará com pessoas de todas as idades, em uma oportunidade de reunir a família e os amigos para momentos de bem-estar e lazer. No domingo, às 7h, os participantes farão o percurso de 5K correndo ou, simplesmente, caminhando no parque, palco dos Jogos Olímpicos de 2016, no Rio, banhado pela Lagoa de Jacarepaguá, com arquitetura inspirada nas curvas dos ladrilhos de Copacabana.

 

Antes, no sábado, a partir das 9h, começará o check-up day, com cuidados para a alimentação e a prática esportiva, que prossegue também no domingo. São quatro passos, acompanhados por profissionais: análise clínica, avaliação corporal, orientação nutricional e orientação física. Objetivo é dar dicas de como se alimentar melhor e praticar exercícios de maneira segura, aproveitando todos os benefícios do esporte.

 

Um fim de semana para afastar o sedentarismo, seja para quem já pratica atividade física, seja para quem quer dar o primeiro passo por mais qualidade de vida. O evento foi pensado para todos os públicos, permitindo que os participantes possam aproveitar e completar o percurso, de acordo com o seu ritmo, sem cronometragem ou disputa por classificação. Na primeira etapa, nos dias 19 e 20 de outubro, cinco mil pessoas estiveram no Parque Villa-Lobos, em São Paulo (SP). 

 

Inscrições encerradas – O participante escolhe o Kit Urban Walk (camiseta, sacola e medalha pós evento), com inscrição no valor de R$ 20,00, ou o Kit Participação (sacola e medalha pós evento), que é gratuito. A retirada dos kits será no próprio parque, no sábado, das 8h às 17h. As inscrições já estão encerradas.